நாம் ஒவ்வொரு வேலையையும் செய்வதற்கு நமது உடல் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அவசியம். இப்படி இருப்பதற்கு நாம் சரியான முறையில் உணவு எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இதை தவிர…
Month: August 2024
சீன கடற்படை கப்பல் ஒன்று இம்மாதம் இறுதி வாரத்தில் இலங்கைக்கு வரவுள்ளது. இலங்கை, வியட்நாம், இந்தோனேசியா ஆகிய நாடுகளுடன் கடற்படை ஒத்துழைப்பைக் கட்டியெழுப்பும் நோக்கில் சீன கடற்படைக்கு சொந்தமான…
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம் (pcos)எனப்படும் கருப்பை நீர்கட்டி பிரச்னைக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம் (pcos)எனப்படும் கருப்பை…
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகள் குறித்துப் பார்ப்போம். ஒரு மோசமான குடல், பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். குடல் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்க, ஒவ்வொரு பருவத்திலும் உங்கள் வயிற்றை…
கணவரின் காதலியால் தனக்கு மன உளைச்சல் ஏற்பட்டுள்ளதாகவும் எனவே குடும்ப வன்முறை தடுப்புச் சட்டத்தின் கீழ் தனது கணவரின் காதலிக்கு தண்டனை வழங்க வேண்டும் என்று மனைவி…
லிந்துலை – வளஹா தோட்டத்தில் வசிக்கும் 10 வயது சிறுனை கொடுமைப்படுத்திய சிறுவனின் சிறியதாயார் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். குறித்த சிறுவன் தனது சிறிய தாயாரினால் கடந்த சில…
கல்கிசையில் மசாஜ் நிலையம் என்ற போர்வையில் இயங்கி வந்த விபச்சார விடுதியொன்றிலிருந்து நான்கு பெண்கள் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக கல்கிசை பொலிஸ் குற்றப் புலனாய்வு பிரிவினர் தெரிவித்துள்ளனர். கல்கிசை…
கொட்டாவ – மாட்டாகொட வீதியில், பயணித்துக்கொண்டிருந்த வான் சாரதி ஒருவருக்கு திடீரென மாரடைப்பு ஏற்பட்டதால் அவர் செலுத்திய வான் பல வாகனங்களுடன் மோதி பாரிய விபத்து ஏற்பட்டுள்ளது.…
கட்டுநாயக்க சர்வதேச விமான நிலையத்தில் சட்டவிரோதமான வெளிநாட்டு சிகரெட்டுகளுடன் நபரொருவர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். 22 இலட்சம் ரூபா பெறுமதியான வெளிநாட்டு சிகரெட்டுகளை இலங்கைக்கு கொண்டு வந்த நபரொருவரே…
வவுனியா மாவட்ட பொது வைத்தியசாலையில் உயிரிழந்த குழந்தையின் உடல் மருத்துவ பரிசோதனைக்காக யாழ். போதனா வைத்தியசாலைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டுள்ளதாக சிரேஸ்ட சட்டத்தரணி தி. திருவருள் தெரிவித்துள்ளார். இது…