நீங்க உங்கள் சமையலறையில் plastic cutting board (பிளாஸ்டிக் கட்டிங் போர்ட்)ஐ கொண்டு காய்கறிகளை நறுக்குகின்றீர்களா??? அப்படிஎன்றால் இந்த பதிவை படித்தவுடன் உங்கள் plastic cutting board…
Browsing: மருத்துவம்
பொடுகு ஒரு பொதுவான தோல் நிலை. இது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, அதை நீங்கள் பிடிக்க முடியாது. தலை பொடுகு உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் தோலின் வெள்ளை அல்லது…
இந்தியாவில் சுமார் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக வயிற்றுப் புண் எனப்படும் அல்சரால் பாதிப்படைகிறார்கள். உடலுக்கென்றே தனி கடிகாரம் இயங்குகிறது.அந்தந்த நேரத்திற்கு தகுந்தாற்போல் உடல் உள்ளுறுப்புகள் செயல்படும். சரியான…
நம் உடலில் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் மிகவும் முக்கியமான பணிகளை செய்கின்றன. அதுவும் உடலில் உள்ள இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, உடலினுள் ஓடச் செய்வதால், இந்த உறுப்புக்களில்…
மூட்டுவலி, முதுகுவலி போன்ற எலும்பு சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் உருவாகுவதற்கு கால்சிய சத்து குறைபாடு முக்கிய காரணமாக அமைகிறது. அதிலும் பெண்கள் கால்சிய சத்து குறைபாடு பிரச்சினையால் அதிகம்…
உலர்ந்த அத்திப்பழத்தில் இயற்கையாகவே அதிக அளவு சத்துக்கள் உள்ளன. அத்திப்பழத்தை தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்ற பார்க்கலாம். உலர்ந்த அத்திப்பழத்தில்…
பொதுவாக பிரைட் ரைஸ் (fried rice) சாப்பிடுபவர்கள் இதை எதிர்நோக்க நேரிடும். ஆம், மீண்டும் சூடுபடுத்தப்பட்ட அரிசியை சாப்பிடுவதால் உணவு நஞ்சாதல் ஏற்படலாம். இது உடலநல சிக்கல்களை…
சரியான முறையில் எப்படி முதுகில் தட்டுவது? இல்லேன்னா உயிருக்கே ஆபத்து ! இன்றைய அவசர உலகில், ஒரு வேளை உணவைக்கூட, பொறுமையாக சுவைத்து, மென்று சாப்பிட நேரமில்லாமல்,…
தண்ணீரை காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் என்ன நடக்கிறது என்று தெரியுமா? ஆராய்ச்சி ஒன்றில், ஜப்பானிய மக்கள் இந்த சிம்பிளான செயலை அன்றாடம் பின்பற்றி வருவதால்…
பற்களை சூழ்ந்துள்ள மென்மையான திசுக்களால் ஆனது தான் ஈறுகள். இந்த ஈறுகள் மோசமான வாய் பராமரிப்பின் காரணமாக வாயில் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தாலும், பற்காறைகளின் உருவாக்கத்தாலும், புகைப்பிடித்தல், ஹார்மோன்…