நாட்டில் நிலவும் சீரற்ற காலநிலை காரணமாக செப்டம்பர் மாதத்தின் இறுதியில் இருந்து டெங்கு நோயாளர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக சுகாதார அதிகாரிகள் சங்கம் தெரிவித்துள்ளது. அதன்படி, இவ்வருடத்தின்…
Browsing: ஆரோக்கியம்
சமையலுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தபடும் முக்கிய காய்கறியாக தக்காளி உள்ளது. தக்காளி இல்லாமல் பெரும்பாலான உணவுகளை தயாரிக்க முடியாது. அந்த அளவிற்கு தக்காளி ஒரு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த காய்கறியாக…
நாட்டில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா நோய் அறிகுறிகள் உள்ள குழந்தைள் இந்த நாட்களில் பதிவாகி வருவதால், அந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு முகக்கவசத்தை அணிவிக்குமாறு சுகாதாரத் பிரிவு, வலியுறுத்தியுள்ளது. குழந்தைகள்…
டீ என்பது இப்போது மக்கள் மத்தியில் பிரபலமானது.இதில் தங்களுக்கு விருப்பமான வகையில் எடுத்துக்கொள்வார்கள். ஆனால தற்போது உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக வழைமைபோல குடிக்கும் டீ இல்லாமல் டீ, ப்ளாக்…
நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது அவசியம். நாம் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணும் போது தான் நமது உடல் பாகங்களும் பாதுகாப்பாக இருக்கும். நம் உடலில்…
பொதுவாகவே அனைத்து பெண்களுக்கும் தங்களது முடியை அழகாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அதற்காக பெரும்பாலும் அனைத்து பெண்களும் தேவையான முயற்சிகளை எடுப்பார்கள். அந்தவகையில்…
நாம் சருமத்தை பராமரிக்கும் முறையில் தான் அதன் அழகு இருக்கிறது. வளர வளர நமது சருமம் நமது வயதிற்கு ஏற்றதை போல மாறும். சருமம் அழகாக இருப்பதற்கு…
முந்திரி கொட்டையில் கிடைக்கும் ஒரு அற்புதமான மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஒரு உணவு வகை முந்திரிப் பருப்பாகும். இது பெரும்பாலான இந்திய இணிப்பு வகைகள் மற்றும் பாரம்பரிய…
ஏராளமான நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் மினெரல்கள் கொண்ட உணவானது உங்களின் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், இதய நோய் அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தக்காளி, பீட்ரூட்,…
உப்பு நமது உணவின் முக்கிய அங்கமாகும். இது சுவைக்கான ஆதாரம் மட்டுமல்ல, நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தினமும் சரியான அளவு உப்பை உட்கொள்ள வேண்டும்.…