அடுத்த வாரம் தீபாவளி வருகிறது. இந்த மகிழ்ச்சியான நிகழ்வை குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் கொண்டாட நீங்கள் தயாராகிக் கொண்டு இருப்பீர்கள். தீபாவளிக்கு முந்தைய நாளில் முகத்தை பளப்பளக்க செய்தால்,…
Browsing: ஆரோக்கியம்
பொதுவாகவே ஆயுர்வேதத்தில் எல்லா நோய்களுக்கும் மருந்துகள் இருக்கின்றது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம். ஆயுர்வேதத்தில் இருக்கும் விசேடம் என்னவென்றால் பக்கவிளைவுகள் இன்றி நோய்களை குணப்படுத்த முடிகின்றமையே ஆகும்.…
பொதுவாக நம் நாட்டில் பல்வேறு வகையான காய்கறிகள் கிடைக்கக் கூடியதாக இருந்தாலும் நம்மில் பலரும் தினசரி மாற்றி மாற்றி ஒரே வகையான காய்கறிகளையே சாப்பிட்டுக்கொண்டிருக்கின்றோம். அந்தவகையில் அலப்பரிய…
பொதுவாகவே உடலின் ஏனைய செயற்பாடுகள் அனைத்திற்கும் உறுதுணையாக இருப்பது மூளை தான். மனிதனின் மூளை சரியாக செயற்பட்டால் தான் அவன் சரியான நிலையில் இருக்க முடியும். கல்விகற்கும்…
இலங்கையில் எலிக்காய்ச்சலின் நிலை தொடர்பில் இன்றைய தினம் (18-10-2023) விசேட அறிவித்தல் விடுக்கப்பட்டுள்ளது. சுகாதார மேம்பாட்டுப் பிரிவு ஊடகவியலாளர் மாநாட்டை நடத்தி இது தொடர்பில் அறிவித்துள்ளது. மேலும்,…
பொதுவாகவே தக்காளி இல்லாமல் சமையலே கிடையாது. இந்த தக்காளி சமையலுக்கு மட்டுமல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் அதிக நன்மைகளைக் கொடுக்கிறது. இந்த தக்காளியில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி,…
பொதுவாக கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நபர்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கபட்டு இறந்துள்ளார்கள். அதிலும் மார்பக புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் விந்துப்பை…
முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்புக்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றோமோ அதே அளவு கூந்தல் தொடர்பிலும் அந்தளவு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது முக்கியம். ஏனெனில் முகத்தின் அழகை நிர்ணயிப்பதில் கூந்தல்…
இலங்கையில் மார்பக புற்றுநோயால் வருடாந்தம் 700-800 பேர் உயிரிழப்பதாக மருத்துவ நிபுணர் ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார். 2020 ஆம் ஆண்டளவில் இலங்கையில் 5,189 நோயாளர்கள் இனங்காணப்பட்டுள்ளதாக தேசிய புற்றுநோய்…
பொதுவாக தற்போது இருக்கும் தவறான உணவு பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக அடிக்கடி நோய்கள் ஏற்படுகின்றது. இந்த நோய்களை மருந்து வில்லைகளை விட காய்கறிகளை வைத்து சரிச் செய்து கொள்ளலாம்…