நாம் சாப்பிடும் எந்த உணவுப் பொருளுக்கும் ஒரு சுவை உண்டு. அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன? காரம்: உடலுக்கு உஷ்ணத்தைக் கூட்டுவதுடன் உணர்ச்சிகளை கூட்டவும்,குறைக்கவும் செய்யும். கிடைக்கும்…
Browsing: ஆரோக்கியம்
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, மன ஆரோக்கியம் என்பது “ஒரு நபர் தனது சொந்த திறன்களை உணர்ந்து, வாழ்க்கையின் இயல்பான அழுத்தங்களை சமாளிக்க முடியும், உற்பத்தி ரீதியாகவும்…
30 வயதை தாண்டினாலே முடியுதிர்வு ஆரம்பித்து விடுகின்றது. அது நாளாடைவில் வழுக்கையாக மாறி விடுகின்றது. இதற்கு விலையுயர்ந்த மருந்துகளை உபயோகிப்பதை தடுத்துவிட்டு இயற்கையில் கிடைக்கும் பொருட்களை கொண்டு…
பீட்ரூட்டில் மூளை செல்களின் வளர்ச்சியை தூண்டும் சத்துகள் அதிகமுண்டு.எனவே அடிக்கடி பீட்ரூட் ஜூசை பருகுவது ஞாபக மறதியை போக்கும். கல்லீரல்: உடலுக்கு ஒரு இன்றியமையாத உறுப்பு கல்லீரல்…
உடல் எடையை குறைக்க அனைவரும் பின்பற்றும் ஒரு பழக்கம் என்னவென்றால் அது க்ரீன் டீ குடிப்பது தான். சிலர் காலையில் எழுந்ததும் க்ரீன் டீ குடிப்பார்கள். அதனால்…
தலைவலி, தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவை டெல்டா கொவிட் மாறுபாட்டின் அறிகுறிகளாகும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். பிரித்தானியாவில் மிகவேகமாக பரவிவரும் இந்திய கொவிட் மாறுபாடான…
உடல் எடை மற்றும் தொப்பை குறைக்க பலரும் பல வழிகளை பின்பற்றி வருகின்றோம். அவர்களுக்கு (Detox Water) நச்சு நீக்கும் தண்ணீர் பெரிதும் உதவுகிறது. தேவையான பொருட்கள்…
மாதுளை பழம் சாப்பிட்டால் இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் நீங்கி நன்கு செயல்படும். மாதுளை மொட்டை மூன்று நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டுவிட்டால் ஒரு வருடத்திற்கு கண்வலி, கண்ணில் நீர்…
யாழ்ப்பாணம் வடமராட்சி நெல்லியடி வதிரி பகுதியில் இன்று இடம்பெற்ற விபத்தில் இளைஞன் ஒருவர் ஸ்தலத்தில் உயிரிழந்த நிலையில், மற்றொருவர் படுகாயமடைந்துள்ளார். மோட்டார் சைக்கிளில் வந்த இரண்டு இளம்…